Home / Умным / Культура / Советы долголетия от звёзд

Советы долголетия от звёзд

gloriastuart632

Глория Стюарт, 1910–2010
Актриса, которая больше всего снималась в 30-е и 40-е, обрела звездный статус только в 1997 году, получив «Оскар» за роль состарившейся Розы в «Титанике». Секрет ее долголетия раскрыт в названии книги ее мемуаров: «Я просто продолжала надеяться». Даже после 80 она стремилась реализовывать свои мечты. Тебе стоит брать с нее пример: как обнаружили ученые, наличие целей в жизни способствует увеличению ее продолжительности, укрепляя иммунную систему, сердце, снижая уровень гормонов стресса.

hoffmann

Альберт Хофман, 1906–2008
Швейцарский химик, известный как «отец ЛСД», употреблявший кислоту множество раз, дожил до 102 лет. И последние годы вовсе не просиживал за настольными играми, а путешествовал по миру и выступал с лекциями. Может это все благодаря изобретенному им препарату? Не надейся, даже сам Хофман в это не верил. Во время симпозиума в Швейцарии в 2006 году он сообщил, что секрет его долголетия в двух сырых яйцах с мюсли на завтрак каждый день. Впрочем, с сырыми яйцами поосторожней!

640px-Bob_Hope_in_1984

Боб Хоуп, 1903–2003
В последние годы на вопрос о секрете своей вечной молодости американский комик Боб Хоуп отвечал шуткой: «Просто врите про свой возраст — и все». Или так: «Просто тусуйтесь с теми, кто выглядит старше». Но в интервью 1981 года, в возрасте 78 лет, он сказал следующее: «Я прохожу три километра каждый вечер, в каком бы городе я ни находился». Этот секрет долголетия достался ему в наследство от дедушки, который в возрасте 96 лет ходил за три километра в бар пропустить кружечку.

111248173_2031587_yes_cn_ua_stareyshemuchelovekuvmireispolnilos116let_7

Жанна Кальман, 1875–1997
Француженка, которая умерла в возрасте 122 лет, считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены, и единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста. При этом у нее была куча вредных привычек: она курила до 118 лет, пила красное вино и ела около килограмма шоколада в неделю. Но она также вела активный образ жизни: занялась фехтованием в 86 лет, каталась на велосипеде каждый день до 100. О ней говорили, что она обладала иммунитетом к стрессу.

getImage

Королева Елизавета, 1900–2002
Символ могущества Великобритании времен Второй мировой и икона нового тысячелетия, королева-мать умерла в возрасте 101 года. И можно не гадать о причинах ее долголетия: она дала четкий ответ в своих мемуарах. «Разве не было бы ужасно всю жизнь делать все правильно, не пить, не курить, не есть вредного, много заниматься физкультурой, короче, делать все то, чего делать не хочется, а потом, когда в один прекрасный день тебя переедет большой красный автобус, закричать из-под колес: о боже, я могла бы вчера так надраться! Вот так и надо жить, как будто завтра тебя переедет большой красный автобус». Вот это совет так совет!

Посмотрите также

11 рекордов, которые невозможно побить

Есть рекорды, которые получаются случайно. Возможно, люди и не хотели входить в какие-либо рейтинги и ...

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

1 комментарий

по хронологии
по рейтингу сначала новые по хронологии
1

Очень понравилась статья. :)