Home / Умным / Психология / 12 арт-советов для тех, кто хочет перебороть негатив

12 арт-советов для тех, кто хочет перебороть негатив

1. Устал — рисуй цветы.

2. Злой — рисуй линии.

3. Болит — лепи.

4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами.

5. Грустно — рисуй радугу.

6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей.

7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку.

8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки.

9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами.

10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры.

11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты.

12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.

Посмотрите также

9 вещей, которые подавляют сексуальное желание

Пульс, ритм современной жизни с легкостью меняют значение фразы «от любви до ненависти — один ...

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.